Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 142.42g | Carb: 133.95g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Quest Nutrition Cinnamon Roll, Quest Nutrition White Chocolate Raspberry, Повна Чаша Творог Нежирный. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Брокколи на Пару, Лангустины. Dinner: Nestle Nuts, Кешью, Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, Болгарский Перец. Snacks/Other: Ферма Кефир 1%, Sweet World Kid'snack Apricot, Sweet World Kid'snack. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12МаРиНа's weight history
|