Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
308 kcal
|
Fat: 8.36g | Prot: 10.47g | Carb: 49.75g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Хлеб Дарницкий, Магнит Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Борщ. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Heinz Горошек. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
emsteklo's weight history
|