Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
159.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2021:
|
1645 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 95.66g | Carb: 189.48g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Fish House Сельдь Холодного Копчения, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Шампиньоны, Яйцо, Лук, АО "Кировский Мясокомбинат" Говядина Деликатесная Нарезка , Увелка Крупа Перловая. Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Сырники с маком 31.01.21. Snacks/Other: Ооо "Кондитерская Фабрика" Пирожное "Корзиночка" с Варёной Сгущенкой , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Хурма, Целебная Радуга Варенец Термостатный с Черникой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|