Tu veux savoir ce qu'on achète en courses?
30 Jan 21 by member: magnico
|
je prennais des caddie-cabas ou des sacs pour faire les courses quand je ne planifiais pas mes repas 😊 Ça donne une unité de mesure plus petite (1 sac/caddie par personne pour environ 2 semaines 😁)
30 Jan 21 by member: Anne Louis Aka
|
Oui, est-ce que le contenu de votre panier de courses a changé depuis le début de l’aventure FS et si oui comment ? Bonne soirée!
30 Jan 21 by member: krasiju
|
Oui oui il a bien changé pour moi. Il est moins remplis et que des meilleurs aliment dedans avec quelques petit écarts
31 Jan 21 by member: Maryama94
|
Comment avez-vous réussi à arrêter les crises de boulimie ? Jn y arrive pas.
31 Jan 21 by member: bluaflor
|
Bluafor, j’y suis allée y peu fort: je me suis enregistrée en vidéo au toilettes, en train de me faire vomir... électrochoc..
Je vous souhaite le meilleur. L’acceptation du fait que vous êtes malade est déjà un très bon début. Bien s’entourer et arrêter de culpabiliser est important aussi. Courage!!!
31 Jan 21 by member: krasiju
|
le miens et vide, des champions des tomates du thon et des oeuf, je me force à prendre juste pour la journée. comme ça je mange pas plus. le week-end plus dur il faut prendre pour 2 jours ( tenté de manger tout le samedi) avant Il était rempli de chips et bonbon de paquets de frites pot de Mayo ketchup etc...
31 Jan 21 by member: mathieukikou
|
31 Jan 21 by member: mathieukikou
|
De mon côté je ne prends à Carrefour que des choses impossible à trouver au marché. Je fais les courses deux fois par mois et au marché tous les samedis. Je ne mange quasiment que des légumes fruits tofu/temph oeufs et produits laitiers.
31 Jan 21 by member: magnico
|
Ici je fais mes courses via l'application Jow, je choisis les repas à la semaine et ça me transfert les courses sur mon drive, plus d'achat compulsif et je gagne du temps la semaine car je connais le menu à l'avance et petit bonus sur chaque recette choisie j'ai le nombre de calories par portions.
31 Jan 21 by member: Elysano
|
Super plan Elysano! Merci.
31 Jan 21 by member: krasiju
|
Mon chariot est devenu comme le tien avec le strict minimum sinon je serai trop tenté de criser, bon il reste le goûter des enfants mais j'ai décider d'acheter le strict minimum là aussi pour la semaine pour ne plus être tenté de piocher dedans.
17 Feb 21 by member: Saeah201703
|