arvinhw's Journal, 24 January 2021

Alhamdulillah 1 tahun, dari awal sepedaan kemudian workout lalu jogging dan sekarang jumprope, semua dilalui dengan enjoy

Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
1629 kcal Fat: 74.71g | Prot: 74.99g | Carb: 192.37g.   Breakfast: Tempe Mendoan 1Pcs, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Pakcoy, Sawo, Garam, Gula, Tempe Rebus, Tahu, Telur Rebus Lunak. Lunch: Bakwan, Gado Gado, Pisang, Rambutan. Dinner: Pakcoy, Wortel Dimasak, Tempe Rebus, Tahu, Kedondong, Sawo. Snacks/Other: Tahu Goreng. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



arvinhw's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.