|
Diet Calendar Entry for 23 January 2021:
|
2279 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 81.31g | Carb: 271.24g.
Breakfast: Chiquita Mansikka & Banaani Smoothie, Vesi, Valio Oltermanni, Keitetty Kananmuna, Arla Ingman Ingmariini 75%, Vaasan Ruispalat, HK Saunapalvikinkku. Lunch: Malaco Tvmix Salmiakki, Alpro Cashewjuoma, Kahvi. Dinner: Salaatti, Lidl Cevapcici, Perunat (Kuorineen, Paistettu). Snacks/Other: Maitokahvi, Voipulla, Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), HK Saunapalvikinkku, Pirkka Edamjuustoviipale, Arla Ingman Ingmariini 75%, Vaasan Ruispalat, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kuunkääntäjä's weight history
|