Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
245.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 82.67g | Carb: 157.31g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Пекинская Капуста. Dinner: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Пекинская Капуста, Грибы, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Круглый Год Цукаты Ананаса, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kuri_liza's weight history
|