Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
174.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2021:
|
2282 kcal
|
Fat: 104.78g | Prot: 82.55g | Carb: 238.06g.
Breakfast: Яйца Сметанино Яйцо Сырое, ВкусВилл Яблоко Садовое. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Знатные Лапша Длинная. Dinner: Магнит Апельсин, Смольнинский Хлебозавод Клерэклер со Сметанным Кремом. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KursDima's weight history
|