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Heute habe ich 1900 Kalorien gegessen, was eigentlich gut ist. Die letzten Tage waren es eher zu wenig. Es fällt mir aber trotzdem sehr schwer so „viel“ zu essen. Auch wenn es normal ist. Und da ich stille verbrauche ich ja auch mehr Kalorien, also sollte ich mit ~2000 Kalorien gut und gesund abnehmen. Ich möchte mich nicht runter hungern, aber ich bin einfach zu ungeduldig und es ist so einfach wenig zu essen. Wenn ich mich im Spiegel anschaue finde ich mich hübsch. Aber mir passen viele Hosen noch nicht und das stört mich auch
Diet Calendar Entries for 05 January 2021:
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1904 kcal
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Fat: 73.29g | Prot: 91.69g | Carb: 214.01g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, Metzger Mailänder Salami, K-Classic Räucherlachs, Philadelphia Balance, Semmel. Lunch: Kartoffelsuppe. Dinner: Philadelphia Balance, K-Classic Räucherlachs, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, REWE Gnocchi, Tomaten, Brokkoli, Tomatensoße. Snacks/Other: Plätzchen, Aldi Cashewkerne. more...
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2378 kcal
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Activities & Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Sleeping - 6 hours, Reading - 15 minutes, Standing - 20 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 9 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 5 minutes. more...
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 Comments
Scroll mal etwas zurück, da warst zufrieden 😉
05 Jan 21 by member: Ritamine__
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Du bist ja auch hübsch! 🙂👍🏻 Ja die oder das ein oder andere Kg zuviel ist zwar noch zusehen, aber das ist nu wirklich nichts was das Bild Entgleisen oder gar sich nicht, auf bereits absehbar noch in den Griff bekommen ließe! 😉🤜🏻
05 Jan 21 by member: L.Mentor W.Dragon
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ps: wobei wirklich zusehen (in dem Sinne), is nicht (zumindest auf dem Bild 🙂), es meinte eher für den erfahren Blick u wenn ma es beurteilen soll 😉
05 Jan 21 by member: L.Mentor W.Dragon
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Ich habe eher das Problem dass ich durch das stillen ständig Appetit habe 😀 du siehst super aus! Weiter so 💪
05 Jan 21 by member: nikoliii
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Ritamine: ich bin jetzt auch nicht unzufrieden mit dem aussehen, nur mit der Zahl auf der Waage. Und dass meine Sachen nicht passen.
Langsam bin ich fitter und gehe auch mal raus.
06 Jan 21 by member: Katharina178
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Und ich habe auch total Hunger während dem stillen. Aber ich esse wenig weil ich mich nicht traue mehr zu essen. Das ist psychisch
06 Jan 21 by member: Katharina178
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Guten Morgen☀️. Ich finde, du siehst klasse aus👍🏻. Und so lange schlanke Beine.
07 Jan 21 by member: Lionora1984
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Vielen lieben Dank. Dabei sind meine Beine meine Problemzone
08 Jan 21 by member: Katharina178
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