tinggal itung aja kalori dr mie ayam nya...kita kan gak ngerti takaran yg di masukan🤭
17 Dec 20 by member: miadesi.farida
|
Kalori nya sih di fs 421 ....defkal sy 1200, Tp masa iya berat bisa turun klo makan mie ayam..hehe
17 Dec 20 by member: Bunda Kahfi
|
halooo bun, setau aku sih makan mie ayam sehari ga bakal bikin timbangan langsung naik, jadi it’s okaay
asal ga tiap hari 🥰
17 Dec 20 by member: angginsssssssss
|
selama masih dlm batas 1200 kalori sehari, berat badan ga bakal naik kak
17 Dec 20 by member: cherry1818
|
Terima kasih ya saran² nya ..😍
17 Dec 20 by member: Bunda Kahfi
|
walaupun hari ini surplus tapi besok engga dan kalori dalam 1minggu ga lebih gabakal naik bb nya, tapi kalo nimbangnya besok yang kemungkinan bakal naik,karena kita juga manusia,tubuh perlu waktu buat mencerna makanannya,jadi saran aja, jangan baper sama *timbangan dan juga bb gabakal naik atau turun dalam satu malam kok*, Cuma kadang orang bilang "ah hari ini aja deh besok diet lagi" itu jadi kebiasaan,nah itu yang bahaya😂 ,semangat yaa
17 Dec 20 by member: Julizcha Suh
|
Semangat🥰💪💪 terima kasih ya....
17 Dec 20 by member: Bunda Kahfi
|
nitip tanya. kalori lontong yang benar yang di fs (144kkal/100 gr) atau yang disalah satu jurnal scribd ya (38 kkal/ 200gr) ?
17 Dec 20 by member: Rdwl
|
Naik bb butuh proses kk,jd kalo sesuai dgn kebutuhan kalorinya gak bakalan naik bbny😌
17 Dec 20 by member: lidya fitriani
|
cara upload photo gini gmna sih caranya ehehe maklum baru
17 Dec 20 by member: irnayanti
|
mau berbagi juga sama tmn tmn fs smua
17 Dec 20 by member: irnayanti
|