diana28ru's Journal, 17 December 2020

какая ты красивая😍😍😍 

Аня, спасибо 😍 фото лица на весь экран большая редкость для меня 🤭 

diana28ru почему????есть чем хаастать))) 

🤣 

Мне больше нравится спину, пресс или другие части тела снимать, где лица не видно. Так-то я постоянно улыбаюсь. Если я этого не делаю, то люди уже начинают задавать вопросы «что случилось?» 😆 

diana28ru я только улыбку и показываю 😁😁😁😁😁мне пока больше нечего 

Ань, это ты зря! Видела я твои фото до/после во весь рост! Уж точно есть что показывать. Результат просто 🔥👌 

diana28ru у меня как в анекдоте 😁😁😁😁😁ожидание/реальность😁😁😁😁😁 У тебя спина огнище ,мне очень нра  

спина хоть поддаётся работе, а то, что действительно бы нарастить 🌰 - никак 🤣 

diana28ru у меня объем🌰не меняется..форма ток..а спина без изменений-только плюс гибкость и выносливость  

Нереально белый цвет эмали зубов! И правда как виниры выглядят свои зубки)) Очень красивая улыбка! 

Аня, я вообще бревно не гибкое 😂 ходила на растяжку (индивидуально с тренером-гимнасткой), на следующие дни думала умру. У меня никогда так ничего не болело. Одна статика 🤪 но шпагат на одну ногу осилила 😆 

IZA2121 спасибо 😉 все своё, не вставное 😁 

diana28ru оооо..мне далеко до этого))))) но у меня ж почти сросшиеся лопатки были,для меня их отдельное хождение по кругу-уже вау😁😁😁😁😁😁😁😁 

Аня, главное - это продолжать начатое! А результаты всегда будут 👌😉 

diana28ru🤗🤗🤗🤗спасибо Юль 

Карасивая улыбка 👍🤗 

Прошу помощи и подсказки в предыдущем посте не ответили((( если калькулятор мне здесь рассчитал 1700 ккал мне нужно кушать на эту цифру или все таки отнять от неё 30% ? Не могу не как понять чтоб похудеть на сколько нужно кушать в итоге. При расчёте указывала здесь цель похудение 

Ирина, спасибо ☺️  

Ksu2551 Вы от 1700 хотите 30% отнять? Это на 1200 ккал питаться? Или у Вас лежачий образ жизни? Это очень мало. Придерживайтесь того, что посчитало приложение 👌