|
На завтрак была домашняя гранола с ряженкой и ещё куча всяких дополнений сверху🤤🤤
Diet Calendar Entry for 16 December 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 108.01g | Carb: 161.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Красная Смородина, Черника, Малина, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Киприно Сыр Лайт 15%, Амка Ряженка 4%, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи. Lunch: Alpro Soya Банановое Молоко, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Окей Оладьи, Капуста Тушеная без Масла, Хек. Dinner: BeFit Тыквенная Запеканка. Snacks/Other: Westpharm Протеин, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Окей Оладьи, Bite Двойной Шоколад . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia1518's weight history
|