kisul_kisunchik's Journal, 09 December 2020


Diet Calendar Entry for 09 December 2020:
2162 kcal Fat: 150.71g | Prot: 146.60g | Carb: 42.48g.   Breakfast: HSN Sports Peanut Butter, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, HSN Sports Keto Whey Protein, Huevo. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pechuga de Pollo, Hida Tomate Doble Concentrado, Hacendado Mostaza de Dijon, Calabacín. Dinner: Borges Nueces Pecanas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Navidul Caña de Lomo, Hacendado Pipas de Girasol Naturales. more...

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Comments 
Qué lleva dentro?😀👀 
08 Dec 20 by member: Lasaña
175gr de Pechuga de pollo picada con pimienton dulce De la Vera, 5 gr de mostaza y 10gr de tomate doble concentrado, sal. Lo haré mañana al horno con una loncha de queso encima para gratinar al final, mañana subo foto de cómo ha quedado  
08 Dec 20 by member: kisul_kisunchik
Gracias!👍 
08 Dec 20 by member: Lasaña

     
 

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