Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
118.6 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2020:
|
1926 kcal
|
Fat: 116.77g | Prot: 60.68g | Carb: 154.97g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Новая Деревня Масса Творожная с Изюмом. Lunch: Велком Сосиска Докторская, Любятово Подушечки Шоколадные, Ашан Гранат, Авокадо Авокадо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonova12's weight history
|