|
Постараюсь до конца недели хоть один день поесть более 830 ккал... А то топчусь на месте
Diet Calendar Entry for 04 December 2020:
|
816 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 96.33g | Carb: 60.47g.
Breakfast: Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Ашан Свити, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Перепëлкино Перепелиные Яйца, Panacea Изолят Соевого Белка, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Редис, Цветная Капуста. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Slim Bite Beauty Cookies "Ваниль-Гречишный Чай", Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Орехи Кешью, Арахис, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
 Comments
Молодец что хоть немного понимаешь что на месте стоять не лучшее решение..
04 Dec 20 by member: Торя404
|
Может это поможет мне скинуть ещë чуть-чуть
04 Dec 20 by member: cinnam♡n
|
Я же не говорила, что хочу набрать
04 Dec 20 by member: cinnam♡n
|
04 Dec 20 by member: cinnam♡n
|
alex285617, эм... Я не думал ничего подобного. Она нигде не говорила про это
04 Dec 20 by member: Торя404
|
Правильно делаешь, надеюсь ты сможешь дойти до 900, тебе самой станет лучше и будешь ещё больше скидывать.
04 Dec 20 by member: NIKITOKK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|