-1,400 начала интерактивное голодание
|
173.3 lb
Lost so far: 84.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2020:
|
848 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 36.94g | Carb: 90.64g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Prebio Sweet Магкейк Ванильный, Цикорий с Молоком, Дикси Виноград Кишмиш. Lunch: Овощное Рагу, ВкусВилл Котлеты Домашние, Салат Овощной с Маслом. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vgm9eery's weight history
|