Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
109.3 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 80.47g | Carb: 111.49g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Перекресток Багет Фитнес. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Dinner: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Мёд, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut Flavour. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasilek_Green's weight history
|