SergeiPanasiuk's Journal, 24 November 2020

723 килокалории
Курица варёно-жареная 300 грамм капуста квашеная 50 гранат 125 кабачки-чеснок-морковь прижареные 160.

Без фото: варенье из сосновой шишки ( одна шишечка :) козий сыр 6 гр

p.s. Пережор на 600 калорий уже в 18:17. И так третий день подряд.

Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
2548 kcal Fat: 105.11g | Prot: 213.03g | Carb: 194.00g.   Breakfast: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Молоко (Цельное Молоко), Зеленый Перец, Окей Уха из Лососевых, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Galbani Буратта, Брокколи, Лук, Магнит Хурма, Щедрые Хлебцы Бородинские, Печень Говяжья Жареная, Цветная Капуста, Сельдерей, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Сибирский Знахарь Варенье из Сосновой Шишки , Магнит Морковь Свежая, Магнит Чеснок , Кабачки, Гипербола Капуста Тушеная, Ашан Гранат, Курица Вареная. Snacks/Other: Творог 5%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



SergeiPanasiuk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.