|
-100 грамм ...
|
240.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2020:
|
2081 kcal
|
Fat: 99.33g | Prot: 88.00g | Carb: 215.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Любимая Шоколадница Торт Мечта Лимонная, TGI Fridays Бургер Джек Дениелс, Теремок Американо . Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Чай, Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akzakd29's weight history
|