Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 99.28g | Carb: 129.89g.
Breakfast: Печеночные Котлеты, Магнит Мандарин, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Самокат Сыр Бри, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Хурма. Snacks/Other: Чабан Сметана 40%, Говядина Постная, Борщ с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonova12's weight history
|