Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
111.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 48.98g | Carb: 112.99g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, ARO Сливовый Пирог с Посыпкой, Картошка Печеная, Кета. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Станция Молочная Сливочное Масло, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|