Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
269.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 115.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 90.86g | Carb: 229.45g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Перекресток Хлеб Французский. Lunch: Перекресток Биточки Куриные Жареные, J7 Сок Томатный, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Хлеб с Изюмом, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Viola Сыр Плавленый, Брокколи на Пару, Виноград, Ашан Каштановый Крем. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|