Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
178.4 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 107.45g | Prot: 62.07g | Carb: 37.31g.
Lunch: Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, Борщ, Кето Хлеб, Сыр Российский, Минская Марка Масло Сливочное , Магнит Кабачки Жареные с Овощами. Dinner: Excess Free Кето Тортик Карамельный, Финик, Минская Марка Масло Сливочное , Кето Хлеб, Помидоры, Говяжий Фарш, Кабачки Жареные, Сыр Российский. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fkusaeva2019's weight history
|