|
cuaca bikin mager dan bikin nafsu nyamil...
suami dan anak" pun pada minta dibikinin ini itu dan beli ini itu yg menggoda untuk comotcomot...🤤hadeuuhhh...😓
surplus hari ini bukan berarti dietmu gagal fin...
jngn patah semangat diri kuuh...
terus berjuang....💃💃💃💃💃
semangaaaaaaaaaaat...hhhuuuuufffff
Diet Calendar Entry for 05 October 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 107.88g | Carb: 158.32g.
Breakfast: VECTORLABS Master Whey, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Dinner: Roti, Arrow Brand Malkist Square Puff. Snacks/Other: Gula Pasir, Margarin, Frisian Flag Susu Kental Manis, Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). more...
|
|