Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
208.3 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 78.16g | Carb: 95.98g.
Lunch: Qualitá Alho Frito Picado, Couve Manteiga Refogada, Oderich Figo em Calda, Frimesa Creme de Leite, Contra-filé Grelhado. Dinner: Antarctica Guaraná Zero, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Antarctica Guaraná Zero (Lata), FIT Suco de Limão , Cashews Royale Castanha de Caju, Queijo Gorgonzola, Bauducco Torrada Tradicional. more...
|
|
111 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 42 minutes, Google Fit - 23 hours and 18 minutes. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
 Comments
parabéns lindona!!!😃🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
12 Oct 20 by member: sklenke
|
sklenke muito obrigada querida 🙏🏻🙏🏻🥰😘😘
14 Oct 20 by member: Vidinha1
|
14 Oct 20 by member: beth.ghizzo
|
14 Oct 20 by member: leovalesi
|
beth.ghizzo muito obrigada 🙏🏻🤗😘
15 Oct 20 by member: Vidinha1
|
leovalesi muito obrigada 🙏🏻🙏🏻
15 Oct 20 by member: Vidinha1
|
É a grande diferença entre os que conseguem chegar na sua meta e aqueles que não chegam : NÂO DESISTIR !!! E quando bater a decepção por não ter perdido o que se esperava ou até por outras razões e quebrar a dieta um , dois dias , levante a cabeça e sinta essa força que os colegas aqui nos dão e VÁ EM FRENTE !
VaLE MUITO À PENA !!!
15 Oct 20 by member: annemarielanatoille
|
annemarielanatoille super verdade. Várias vzs caixas ainda caio, levanto e continuo, vamos seguindo, cada um no seu tempo e a conquista vem! Muito obrigada pelo carinho 🙏🏻🤗😘
16 Oct 20 by member: Vidinha1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vidinha1's weight history
|