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setembro concluido com sucesso.
Diet Calendar Entries for 02 October 2020:
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1762 kcal
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Fat: 71.36g | Prot: 119.70g | Carb: 167.06g.
Breakfast: Caseirinho Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Canela, Molico Leite Desnatado, Café (Instantâneo), Ovo. Lunch: Massa Leve Escondidinho De Carne. Dinner: Sadia Escondidinho de Carne Moída, De Marchi Polpa de Graviola, Shark Whey Protein, Molico Leite Desnatado. Snacks/Other: Laranja Pêra, Kefir de Leite Desnatado, Quality Life(Campilar) Semente de Linhaça Dourada. more...
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2361 kcal
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Activities & Exercise:
treino em casa para mulheres - 10 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, caminhada leve distância 4.5 km - 1 hour and 6 minutes, Resting - 12 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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