Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
229.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 180.10g | Carb: 165.94g.
Lunch: Красное Яблоко, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Чиабатта , Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%. Snacks/Other: Персики, Сырники, Красное Яблоко, Сосиска в Тесте, Фруктовый Салат, Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexandr Radionov's weight history
|