|
Заказала себе и ребёнку всякие полезные вкусняшки и витамины. Батончики ем по 1 шт в день, не больше. Вес опять встал, а я вроде питаюсь правильно и занимаюсь по 1,5 ч в день в зале. Буду опять вести дневник по калориям. Муж говорит я ем слишком мало:(
Diet Calendar Entry for 15 September 2020:
|
709 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 57.83g | Carb: 48.54g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate Macaroon, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Nature's Path Гранола с Кокосом и Семенами Чиа , Словяночка Творог 0,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dmir_23's weight history
|