Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
139.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2020:
|
996 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 69.28g | Carb: 117.37g.
Breakfast: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кофе Латте, Перекресток Чиабатта, Monin Сироп Лесной Орех. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Миндаль, Мёд, Банан, Зеленый Чай, Valio Творог Мягкий 0,1%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|