Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
116.4 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 107.81g | Carb: 210.57g.
Breakfast: Мёд, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Повна Чаша Творог Нежирный. Dinner: Молоки, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. Snacks/Other: Ласунка Гран-При Малина , Мёд, Борщ Вегетарианский, Своя Линия Мороженое Плодово-Ягодное, Kimnori Чипсы Нори Терияки, Огурец (с Кожурой), Яблоки Гала. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12МаРиНа's weight history
|