Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
115.7 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 70.56g | Carb: 152.38g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Чай, Лимон, Продуктовая Аптека Отруби Кукурузные, Агро Мастер Геркулес, Простой Выбор Кешью, Champion Чернослив без Косточек. Lunch: Простой Выбор Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Сахар, Помидоры, Брокколи, Болгарский Перец, Гречка, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Мёд, Творог 9%, Чай. Snacks/Other: Яичный Белок, Окей Слива Круглая Синяя, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
acidrave1's weight history
|