Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
181.2 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 103.04g | Carb: 80.96g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulechka.makeeva's weight history
|