Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
147.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 102.04g | Carb: 138.77g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ГП_Капучино Домашнее, Лента Хлеб Рижский, Чернослив, Помидоры Черри, Grovo Яичный Белок. Lunch: ГП_Денер Классический Стандартный. Dinner: Голубика, Сахар, Кот де Франс Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Чай. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ГП_Капучино Домашнее, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
|
2049 kcal
|
Activities & Exercise:
Эллипсоид на 13 уровне - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irritate's weight history
|