|
Сегодня проходила профосмотр случайно получилось 16 часовое голодание...
|
288.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 134.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 28.76g | Carb: 222.71g.
Breakfast: Брусника, Имбирь. Lunch: Кукуруза с Маслом. Dinner: Haas Горчица Баварская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет без Масла. Snacks/Other: Пятерочка Дыня Эфиопка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|