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Mahlzeit 💚
Ich wünsche Euch einen angenehmen Start in die neue Woche. Das Gewicht kann ich nicht verstehen. Viel Bewegung, der ETB unterschritten ...🤷♀️Ich schau mal, was morgen passiert 😉
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135.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 August 2020:
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2328 kcal
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Fat: 102.42g | Prot: 66.16g | Carb: 302.08g.
Breakfast: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Be Light Geflügel-Salami, Aldi Haferflocken, Fleischsalat, Be Light Geflügel-Salami, Seeberger Cashewkerne, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Lunch: Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel, Golden Toast Vollkorn Toast, Knorr Snack Bar Spaghetti Bolognese. Dinner: Schokoladenstückchen. Snacks/Other: Nektarinen, Heidelbeeren, Birnen, Weintrauben, Ananas, Banane, Pink Lady Äpfel, Reber Mozartkugel. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Hey Jacki, komm' du auch gut in die neue Woche!
31 Aug 20 by member: Luise Freiheit
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Hallo Sonnenschein. Wer weis, Hormone/Wasser/Stress, kann alles sein. Morgen gehts garantiert wieder runter ;-). Schönen Nachmittag!
31 Aug 20 by member: Nizzy1988
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Danke für Eure Kommentare, der Körper macht es immer wieder spannend 😉
31 Aug 20 by member: *Skorpion-Queen*
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