|
а сейчас куриная шаурмейка; со свининой 2 шт мини вот такие - всего 465 ккал 🥰🙌🏻🥙 эту еще не считала: но это самая вкусная шаурма эвер
Diet Calendar Entries for 28 August 2020:
|
2844 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 89.76g | Carb: 270.84g.
Breakfast: Сгущенка Сгущеное Молоко, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Йогурт Натуральный 3%, Ряженка , Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Прибиотик Дрожи Сахаромицеты Буларди 5Billion , Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Чесночный соус, Сыр Голландский, Салат Айсберг, Морковь, Помидоры, Лаваш, Чай, Грона Печенье Дайджестив Грона. Dinner: Pepsi Pepsi, Сильпо Пицца Карбонара. Snacks/Other: банан Мини, Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
360 ккал 🙌🏻🙌🏻 и это 2шт!! Овсяноблин со всеми прелестям по утрам у меня ~600+ выходит! Т.е. это блюдо мало того полезное, еще и не калорийное и мего питательное;
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's weight history
|