12МаРиНа's Journal, 22 August 2020


Diet Calendar Entries for 22 August 2020:
1499 kcal Fat: 60.17g | Prot: 91.28g | Carb: 146.03g.   Breakfast: Песочное Печенье, Сосиска, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат Овощной,  Котлета Куриная. Dinner:  Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба,  Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек Классические, Дольче Йогурт Клубника. more...
2165 kcal Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Running - 7/mph - 40 minutes, Basketball - 1 hour, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
скудненько 
23 Aug 20 by member: Anna_broadway
Анна, я смотрю, Вам много чего не нравится. Так Вы не комментируйте, а покажите своё не «фу» и «не скудненько». И вообще какая Вам разница, что люди едят? Они же не в Вас свою еду запихивают. Научитесь быть толерантной и уважать выбор других людей. 

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



12МаРиНа's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.