Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
196.2 lb
Lost so far: 99.0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 51.45g | Carb: 159.67g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяная Каша на Молоке, Рогачев Сгущенка. Lunch: Салат Витаминный, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Жар Пицца Картофельные Дольки, Борщ с Курицей, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Snacks/Other: Евразия Шарик Мороженого. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|