Lais Amanda's Journal, 13 August 2020

Bora comer proteína, jantar com 326 calorias, metas do dia cumpridas, aeeeeee ✓

Diet Calendar Entries for 13 August 2020:
1560 kcal Fat: 60.89g | Prot: 101.48g | Carb: 165.10g.   Breakfast: Caseiro Bolacha Caseira,  Cafezinho,  Ovo Mexido. Lunch:  Alface,  Chuchu Cozido,  Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida),  Abobrinha Refogada,  Mandioca Cozida. Dinner: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Picante,  Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido),  Chuchu Cozido. Snacks/Other:  Banana Nanica, Da Colônia Pasta de Amendoim, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Qualitá Uva Niagara,  Banana Nanica. more...
2566 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Lais Amanda's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.