|
Приятного🥰✨❤️ С утра была кашка, но овсяно коко-блин это уже как традиция ☺️ После активного продуктивного дня 🙌🏻 Была сегодня в соседнем городе по делам уже 12000 шагов находила, и еще не вечер🤘🏻😻
Diet Calendar Entries for 13 August 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 49.99g | Carb: 147.28g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Овсяная Крупа, Клубника, Семена Льна, приправа к каше. Lunch: Сливы, Fanta Fanta , Сильпо Слойка со Шпинатом . Dinner: Сгущенка Сгущеное Молоко, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Snacks/Other: Абрикос, Roshen Конфеты Желейные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's weight history
|