Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
140.7 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 105.42g | Carb: 65.30g.
Breakfast: Черная Смородина, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленый Перец, Свинина Запеченая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonova12's weight history
|