hadassarosa's Journal, 05 August 2020

almoço de hoje e vamos que vamos

Diet Calendar Entries for 05 August 2020:
936 kcal Fat: 38.76g | Prot: 77.87g | Carb: 73.61g.   Breakfast:  Café (Infusão),  Adoçantes, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch:  Beterraba Cozida,  Quiabo,  Repolho,  Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura),  Ovo, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. Dinner:  Melancia,  Morangos,  Beterraba Cozida,  Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura),  Ovo. Snacks/Other:  Morangos,  Pipoca Branca (em Óleo). more...
2704 kcal Activities & Exercise: Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



hadassarosa's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.