|
Сегодня впервые ходила к психологу за 7 лет. Очень хорошо, плюс была на массаже лица Два дня считала ккал, сегодня тоже, успокаиваю себя тем, что так нет сг, но так нельзя, это самообман.
Diet Calendar Entries for 01 August 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 68.18g | Carb: 195.28g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Красная Цена Яйца Куриные С1, Магнит Банан, Рижский Хлеб Хлеб Пшеничный Зерновой. Lunch: Kinder Maxi King, Twix Twix Солёная Карамель. Dinner: Голубика, BombJam Джем Абрикос-Миндаль, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина , Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Ikea Десерт с Йогуртом и Брусникой. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Воздушный , Вкусвилл Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, Фарсис Какао Напиток Порошкообразный Быстрорастворимый, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hornedrat's weight history
|