Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
108.7 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 44.49g | Carb: 229.15g.
Breakfast: Персики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, California Gold Nutrition Коллаген, Виноградный Сок. Lunch: Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Гречка Отварная. Dinner: Халва, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: На Вишневой Лаваш Армянский Тонкий, Ударница Мармелад, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Перекресток Персик, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Халва, Нектарины, Персики. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|