Bonjour à tous,
La machine a calculé un VQR de 1800 calories par jour pour moi. N'est-ce pas trop? Ai-je une chance de maigrir?
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 111.26g | Carb: 120.22g.
Breakfast: Pêches, Oeuf Dur. Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Pommes (sans Peau), Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Steak de Bœuf. Dinner: Jambon, Riz Basmati (Cuit), d'Aucy Poêlée Haricots Verts au Beurre Persillé, Jambon, Melon. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Max, Bio Village Chocolat Noir. more...
|
|