|
Будет чай "Дачный"
Diet Calendar Entries for 20 July 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 117.57g | Carb: 114.00g.
Breakfast: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, ВкусВилл Лазанья Мясная. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%. Snacks/Other: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Семенишна Творожный Сырок Курага, Чай, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2417 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Desk Work - 7 hours, Cooking - 2 hours, Showering - 10 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 35 minutes, Эллипсоид - 30 minutes. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gosinspektor1331's weight history
|