Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2020:
|
35440 kcal
|
Fat: 3598.04g | Prot: 295.63g | Carb: 478.68g.
Breakfast: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Ашан Абрикос, Venta Сливки 35%, Лента Яйцо, Овсяночка Овсяночка. Lunch: Родимая Сторонка Сыворотка, Ашан Помидор, Варвара Краса Молоко 6%, Лента Яйцо, Агро-Альянс Рис Басмати. Dinner: Ашан Помидор, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Краски лета Тыква. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Venta Сливки 35%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina_5315's weight history
|