Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
194.4 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 45.67g | Carb: 79.90g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Добряна Сыр Король Артур, Ого Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Черешня, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Чечевица Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Беловежский Гостинец Колобки Свиные с Сыром. Snacks/Other: Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Вишня Осветлённый. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
T.Katt's weight history
|