|
971 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 44.46g | Carb: 125.19g.
Breakfast: Wortel, Tomat Merah, Buah Pir. Lunch: Kurma, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam, Bayam, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Dinner: Keju Mozzarella, Keju Cheddar, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Seledri, Daun Bawang (Loncang), Buncis, Kembang Kol, Jahe, Bawang Bombay Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sosis Daging Sapi, Wortel, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Other: Kacang Panggang, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). more...
|