EgbertoMarques's Journal, 06 July 2020


Diet Calendar Entries for 06 July 2020:
2307 kcal Fat: 86.93g | Prot: 139.25g | Carb: 243.73g.   Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia,  Ovo, Buritis Queijo Frescal Light, Vitamilho Flocão Cuscuz. Lunch:  Cebolas,  Tomates,  Pepino (Descascado), Ceifeiro Semente de Chia,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Abacate,  Batata Doce Cozida. Dinner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Abóbora Cabotia,  Costela Bovina,  Salada Crua,  Mandioca Cozida. Snacks/Other: AdeS Leite de Soja Zero, Buritis Queijo Frescal Light,  Coco,  Mexerica, Relva Verde Proteína Isolada de Soja,  Maçã. more...
348 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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